La selección de la almohada apropiada es crucial para optimizar la postura al dormir, favorecer una mejor calidad del sueño y reducir el dolor de cuello.
Hasta el momento no existe ninguna evidencia científica directa que apoye el tratamiento con paracetamol para el dolor de espalda.
Cuando una parte del cuerpo se lesiona uno de los primeros mecanismos de protección del organismo es el dolor. Si la sensación se perpetúa puede llegar a producir una sensación aumentada del dolor y una actitud de miedo al movimiento incluso después de la curación de la lesión.
El dolor lumbar y la ciática pueden ser debidos a múltiples causas, una de ellas es la fibrosis postquirúrgica, desarrollada tras una intervención.
La aplicación de calor a corto plazo, combinada con la realización de los ejercicios adecuados, son una buena opción para el correcto abordaje del dolor de espalda
Es muy importante realizar un tratamiento adecuado del latigazo cervical, para evitar que se cronifiquen los síntomas asociados, como el dolor.
La cirugía de fusión vertebral es la opción quirúrgica más frecuente para el tratamiento de patologías de la columna como hernias discales o espondilolistesis. Tradicionalmente la fase de rehabilitación de la cirugía de espalda comienza tras la operación. Sin embargo, el periodo anterior a la misma también resulta una excelente oportunidad para preparar al paciente […]
Sabemos que los diferentes tejidos del cuerpo se adaptan a las cargas y estímulos a las que los sometemos. Por ejemplo, es conocido que ejercicios con impacto, como el running, son beneficiosos para la salud de nuestros huesos ya que promueven la osteosíntesis (formación de hueso). De igual forma, el tejido muscular requiere de los […]
La disfunción y alteraciones de la musculatura del suelo pélvico está relacionado con el desarrollo y la aparición de dolor lumbar.
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